FAQ
Moet ik mijn massage vooraf reserveren?
Vooraf reserveren wordt aanbevolen, vooral tijdens drukkere perioden, zodat u uw gewenste behandeling en tijdstip kunt kiezen.
Kan ik mijn behandeling rechtstreeks bij Tiliguerta kiezen?
Natuurlijk. Mirela kan u helpen de behandeling te vinden die het beste bij uw wensen en behoeften past.
Hoe lang duren de behandelingen?
Afhankelijk van de gekozen behandeling varieert de duur van 30 tot 90 minuten.
Kan ik vóór mijn aankomst een behandeling reserveren?
Ja, u kunt contact met ons opnemen via WhatsApp of e-mail.
Zijn de behandelingen voor iedereen geschikt?
Individuele behoeften en mogelijke contra-indicaties worden vóór de behandeling beoordeeld aan de hand van een speciaal formulier. Bepaalde technieken zijn mogelijk niet geschikt bij bepaalde omstandigheden.
WELZIJN
TILIGUERTA NATURAL WELLNESS
De weldaad van uzelf terugvinden, in harmonie met de natuur.
Soms is het mooiste cadeau dat we onszelf kunnen geven simpelweg even stilstaan.
Gedachten loslaten, het tempo vertragen, naar het lichaam luisteren en opnieuw ontdekken hoe fijn het is om tijd voor uzelf te nemen.
Bij Tiliguerta, midden in de natuur van Costa Rei, maakt welzijn deel uit van een andere manier van vakantie vieren. Een ervaring die voortkomt uit contact met de omgeving en de mogelijkheid om het evenwicht tussen lichaam, geest en natuur te hervinden.
In onze ruimte voor Natural Wellness neemt Mirela u mee op ontdekkingstocht langs holistische rituelen, ontworpen om u momenten van ontspanning, aandacht en vernieuwing te schenken.
Of u nu spierspanning wilt verminderen, uzelf een ontspannen pauze wilt gunnen of een behandeling wilt beleven die is geïnspireerd op oude oosterse tradities: u vindt een ervaring die u naar eigen wens kunt kiezen en beleven.
Want ook goed voor uzelf zorgen hoort bij een fijne vakantie.
MIRELA – DE HANDEN, HET LUISTEREN, DE KUNST VAN MASSAGE
“Elke behandeling is handelen in het hier en nu: precies doen wat u op dit moment nodig heeft. Daarom zal geen enkele massage ooit hetzelfde zijn als een andere.”
Voor Mirela is massage een ontmoeting, een taal van gevoeligheid, luisteren en aandacht.
Ieder mens is anders en elke behandeling komt voort uit de wens een authentieke, persoonlijke ervaring te bieden, met respect voor het tempo en de behoeften van degene die zich aan haar handen toevertrouwt.
KIES UW WELLNESSRITUEEL
RELAX & HARMONY
Laat los en hervind uw gevoel van lichtheid.
Klassieke Zweedse ontspanningsmassage
50 minuten | 75 €
Vloeiende, harmonieuze bewegingen worden afgewisseld met zachte knedingen en begeleiden het lichaam naar diepe ontspanning. Een ideale behandeling om de spieren te ontspannen en de dagelijkse spanningen achter u te laten.
Ayurvedische Abhyangam-massage
50 minuten | 70 €
Een ritueel geïnspireerd op de eeuwenoude Indiase traditie. Ritmische, vloeiende en omhullende bewegingen begeleiden het lichaam door een zintuiglijke ervaring van ontspanning en harmonie.
Hawaïaanse Lomi Lomi-massage
50 minuten | 80 €
Net als de beweging van oceaangolven geven brede, omhullende massagebewegingen, voornamelijk uitgevoerd met de onderarmen, een gevoel van continuïteit en diep loslaten. Een zintuiglijke reis geïnspireerd op de Hawaïaanse traditie.
MUSCLE RELEASE
Laat spanningen los en hervind het plezier van bewegen.
Ontspannende massage bij spierspanning – volledig lichaam
60 minuten | 90 €
Een behandeling voor wijdverspreide spierspanning en lichamelijke vermoeidheid. Westerse en oosterse handmatige technieken, knedingen en drukpunttechnieken wisselen elkaar af om ontspanning en het losmaken van de spieren te bevorderen.
Massage bij spierspanning in rug en nek
30 minuten | 60 €
Een gerichte pauze voor nek, schouders en rug. Ideaal voor wie spanning opbouwt tijdens het werk, op reis of bij dagelijkse activiteiten.
LIGHTNESS & BODY CARE
Ontdek opnieuw het aangename gevoel van lichtheid.
Lymfedrainagemassage volgens de methode-Vodder
60 minuten | 75 €
Een gespecialiseerde manuele techniek, gekenmerkt door lichte, ritmische en cirkelvormige aanrakingen. Een behandeling gericht op het oppervlakkige lymfestelsel en de natuurlijke afvoer van vocht.
Anticellulitismassage met etherische muntolie
60 minuten | 80 €
Krachtige, diepe massagebewegingen voor buik, benen en billen. Een gerichte behandeling, vergezeld van het aangename, verfrissende gevoel van etherische muntolie.
Verstevigende massage voor lichte benen
40 minuten | 70 €
Een behandeling voor de benen, ideaal na een dag aan zee, een wandeling of vele uren staan. Om opnieuw een aangenaam gevoel van frisheid en lichtheid te ervaren.
NATURAL BEAUTY RITUALS
De natuurlijke schoonheid van tijd voor uzelf nemen.
Lichaamsscrub- en hydratatieritueel met kokosolie
90 minuten | 100 €
Een volledig ritueel voor de huid. Na een scrub met ruwe rietsuiker en honing volgt een omhullende massage met vierge kokosolie, voor een zachte, gladde en aangenaam gevoede huid.
Kobido-ritueel
50 minuten | 80 €
Een Japans ritueel voor gezicht, hals en decolleté. Specifieke massagebewegingen, myofasciale technieken en drukpunttechnieken wisselen elkaar af in een behandeling die een aangenaam gevoel van ontspanning en een stralende uitstraling geeft.
Ontspannende gezichtsmassage met arganolie
35 minuten | 60 €
Een verwenmoment voor gezicht, hals en decolleté. Zachte massagebewegingen en arganolie begeleiden een moment van ontspanning en verzorging, voor een aangenaam zachte huid.
ENERGY & INNER BALANCE
Een moment van aandacht en innerlijke harmonie.
Reiki-behandeling
60 minuten | 70 €
Een ervaring geïnspireerd op de Japanse traditie. Door zachte handoplegging biedt Reiki een moment van rust, aandacht en bewustwording, dat een gevoel van ontspanning en innerlijke harmonie bevordert.
UW TIJD. UW WELZIJN. UW VAKANTIE.
Bij Tiliguerta geloven we dat ware luxe betekent dat u kunt vertragen, het contact met de natuur kunt hervinden en uzelf tijd kunt gunnen om u goed te voelen.
Laat u door Mirela begeleiden tijdens een Natural Wellness-ervaring.
Kies uw behandeling en reserveer uw moment van welzijn.
We verwelkomen u graag bij Tiliguerta, in Costa Rei op Sardinië.
FAQ
Moet ik mijn massage vooraf reserveren?
Vooraf reserveren wordt aanbevolen, vooral tijdens drukkere perioden, zodat u uw gewenste behandeling en tijdstip kunt kiezen.
Kan ik mijn behandeling rechtstreeks bij Tiliguerta kiezen?
Natuurlijk. Mirela kan u helpen de behandeling te vinden die het beste bij uw wensen en behoeften past.
Hoe lang duren de behandelingen?
Afhankelijk van de gekozen behandeling varieert de duur van 30 tot 90 minuten.
Kan ik vóór mijn aankomst een behandeling reserveren?
Ja, u kunt contact met ons opnemen via WhatsApp of e-mail.
Zijn de behandelingen voor iedereen geschikt?
Individuele behoeften en mogelijke contra-indicaties worden vóór de behandeling beoordeeld aan de hand van een speciaal formulier. Bepaalde technieken zijn mogelijk niet geschikt bij bepaalde omstandigheden.
