FAQ
Devo prenotare il massaggio in anticipo?
È consigliabile prenotare in anticipo, soprattutto nei periodi di maggiore affluenza, per poter scegliere il trattamento e l’orario preferiti.
Posso scegliere il trattamento direttamente al Tiliguerta?
Certamente. Mirela può aiutarti a individuare il trattamento più adatto ai tuoi desideri e alle tue esigenze.
Quanto durano i trattamenti?
Le durate variano da 30 a 90 minuti, in base al trattamento scelto.
Posso prenotare un trattamento prima del mio arrivo?
Sì, puoi contattarci tramite WhatsApp o email.
I trattamenti sono adatti a tutti?
Le esigenze individuali e le eventuali controindicazioni vengono valutate prima del trattamento attraverso la compilazione di un apposito modulo. Alcune tecniche possono non essere indicate in presenza di determinate condizioni.
BENESSERE
TILIGUERTA NATURAL WELLNESS
Il benessere di ritrovare se stessi, in armonia con la natura.
Ci sono momenti in cui il regalo più bello che possiamo farci è semplicemente fermarci.
Lasciare andare i pensieri, rallentare il ritmo, ascoltare il proprio corpo e riscoprire il piacere di dedicarsi del tempo.
A Tiliguerta, immerso nella natura di Costa Rei, il benessere è parte di un modo diverso di vivere la vacanza. Un’esperienza che nasce dal contatto con l’ambiente circostante e dalla possibilità di ritrovare un equilibrio tra corpo, mente e natura.
Nel nostro spazio dedicato al Natural Wellness, Mirela ti accompagna alla scoperta di rituali olistici pensati per regalarti momenti di relax, ascolto e rigenerazione.
Che tu desideri sciogliere le tensioni muscolari, concederti una pausa rilassante o vivere un trattamento ispirato alle antiche tradizioni orientali, troverai un’esperienza da scegliere e vivere secondo i tuoi desideri.
Perché anche prendersi cura di sé fa parte di una bella vacanza.
MIRELA – LE MANI, L’ASCOLTO, L’ARTE DEL MASSAGGIO
“Ogni trattamento è un agire nel presente: fare esattamente ciò che serve a te, in questo momento. Ed è per questo che ogni massaggio non sarà mai uguale a un altro”.
Per Mirela il massaggio è un incontro, un linguaggio fatto di sensibilità, ascolto e attenzione.
Ogni persona è diversa e ogni trattamento nasce dal desiderio di offrire un’esperienza autentica e personalizzata, rispettando i tempi e le esigenze di chi si affida alle sue mani.
SCEGLI IL TUO RITUALE DI BENESSERE
RELAX & HARMONY
Lasciati andare, ritrova la leggerezza.
Massaggio rilassante classico svedese
50 minuti | 75 €
Movimenti fluidi e armoniosi, alternati a delicati impastamenti, accompagnano il corpo verso un profondo rilassamento. Un trattamento ideale per distendere la muscolatura e lasciarsi alle spalle le tensioni quotidiane.
Massaggio ayurvedico Abhyangam
50 minuti | 70 €
Un rituale ispirato all’antica tradizione indiana. Movimenti ritmici, fluidi e avvolgenti accompagnano il corpo in un’esperienza sensoriale di rilassamento e armonia.
Massaggio hawaiano Lomi Lomi
50 minuti | 80 €
Come il movimento delle onde dell’oceano, le manualità ampie e avvolgenti, eseguite principalmente con gli avambracci, regalano una sensazione di continuità e profondo abbandono. Un viaggio sensoriale ispirato alla tradizione hawaiana.
MUSCLE RELEASE
Libera le tensioni, ritrova il piacere del movimento.
Massaggio decontratturante Total Body
60 minuti | 90 €
Un trattamento dedicato alle tensioni muscolari diffuse e all’affaticamento fisico. Tecniche manuali occidentali e orientali, impastamenti e digitopressioni si alternano per favorire il rilassamento e la distensione muscolare.
Massaggio decontratturante schiena e cervicale
30 minuti | 60 €
Una pausa mirata dedicata a collo, spalle e schiena. Ideale per chi accumula tensioni durante il lavoro, nei viaggi o nelle attività quotidiane.
LIGHTNESS & BODY CARE
Riscopri la piacevole sensazione di leggerezza.
Massaggio linfodrenante Metodo Vodder
60 minuti | 75 €
Una tecnica manuale specialistica, caratterizzata da tocchi leggeri, ritmici e circolari. Un trattamento dedicato al sistema linfatico superficiale e al naturale drenaggio dei liquidi.
Massaggio anticellulite con olio essenziale alla menta
60 minuti | 80 €
Manualità energiche e profonde dedicate ad addome, gambe e glutei. Un trattamento specifico accompagnato dalla piacevole sensazione rinfrescante dell’olio essenziale alla menta.
Massaggio tonificante gambe leggere
40 minuti | 70 €
Un trattamento dedicato agli arti inferiori, ideale dopo una giornata trascorsa al mare, una passeggiata o molte ore in piedi. Per ritrovare una piacevole sensazione di freschezza e leggerezza.
NATURAL BEAUTY RITUALS
La bellezza naturale di dedicarsi del tempo.
Rituale scrub corpo e idratazione con olio di cocco
90 minuti | 100 €
Un rituale completo per la pelle. L’esfoliazione con zucchero grezzo di canna e miele è seguita da un massaggio avvolgente con olio vergine di cocco, per lasciare la pelle morbida, liscia e piacevolmente nutrita.
Rituale Kobido
50 minuti | 80 €
Un rituale giapponese dedicato a viso, collo e décolleté. Manualità specifiche, tecniche miofasciali e digitopressioni si alternano in un trattamento che dona una piacevole sensazione di distensione e luminosità.
Massaggio relax al viso con olio d’Argan
35 minuti | 60 €
Una coccola dedicata a viso, collo e décolleté. Manualità delicate e olio d’Argan accompagnano un momento di relax e nutrimento, per una pelle piacevolmente morbida.
ENERGY & INNER BALANCE
Un momento di ascolto e armonia interiore.
Trattamento Reiki
60 minuti | 70 €
Un’esperienza ispirata alla tradizione giapponese. Attraverso la delicata imposizione delle mani, il Reiki propone un momento di quiete, ascolto e consapevolezza, favorendo una sensazione di rilassamento e armonia interiore.
IL TUO TEMPO. IL TUO BENESSERE. LA TUA VACANZA.
Al Tiliguerta crediamo che il vero lusso sia poter rallentare, ritrovare il contatto con la natura e concedersi il tempo per stare bene.
Lasciati accompagnare da Mirela in un’esperienza di Natural Wellness.
Scegli il tuo trattamento e prenota il tuo momento di benessere.
Ti aspettiamo al Tiliguerta, a Costa Rei, Sardegna.
FAQ
Devo prenotare il massaggio in anticipo?
È consigliabile prenotare in anticipo, soprattutto nei periodi di maggiore affluenza, per poter scegliere il trattamento e l’orario preferiti.
Posso scegliere il trattamento direttamente al Tiliguerta?
Certamente. Mirela può aiutarti a individuare il trattamento più adatto ai tuoi desideri e alle tue esigenze.
Quanto durano i trattamenti?
Le durate variano da 30 a 90 minuti, in base al trattamento scelto.
Posso prenotare un trattamento prima del mio arrivo?
Sì, puoi contattarci tramite WhatsApp o email.
I trattamenti sono adatti a tutti?
Le esigenze individuali e le eventuali controindicazioni vengono valutate prima del trattamento attraverso la compilazione di un apposito modulo. Alcune tecniche possono non essere indicate in presenza di determinate condizioni.
