{"id":5848,"date":"2020-12-29T17:10:12","date_gmt":"2020-12-29T17:10:12","guid":{"rendered":"https:\/\/tiliguerta.com\/welzijn\/"},"modified":"2026-11-10T13:07:14","modified_gmt":"2026-11-10T13:07:14","slug":"welzijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiliguerta.com\/nl\/welzijn\/","title":{"rendered":"WELZIJN"},"content":{"rendered":"
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div>
<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div>
\"\"\"\"\"\"\"\"\"Olie\"Massagebehandeling<\/div>\n<\/div><\/div>
\n

FAQ<\/h3>\n

Moet ik mijn massage vooraf reserveren?<\/h4>\n

Vooraf reserveren wordt aanbevolen, vooral tijdens drukkere perioden, zodat u uw gewenste behandeling en tijdstip kunt kiezen.<\/p>\n

Kan ik mijn behandeling rechtstreeks bij Tiliguerta kiezen?<\/h4>\n

Natuurlijk. Mirela kan u helpen de behandeling te vinden die het beste bij uw wensen en behoeften past.<\/p>\n

Hoe lang duren de behandelingen?<\/h4>\n

Afhankelijk van de gekozen behandeling varieert de duur van 30 tot 90 minuten.<\/p>\n

Kan ik v\u00f3\u00f3r mijn aankomst een behandeling reserveren?<\/h4>\n

Ja, u kunt contact met ons opnemen via WhatsApp of e-mail.<\/p>\n

Zijn de behandelingen voor iedereen geschikt?<\/h4>\n

Individuele behoeften en mogelijke contra-indicaties worden v\u00f3\u00f3r de behandeling beoordeeld aan de hand van een speciaal formulier. Bepaalde technieken zijn mogelijk niet geschikt bij bepaalde omstandigheden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div>

WELZIJN<\/h1>\n<\/div><\/div>
<\/div>

TILIGUERTA NATURAL WELLNESS<\/h2>\n

De weldaad van uzelf terugvinden, in harmonie met de natuur.<\/p>\n

Soms is het mooiste cadeau dat we onszelf kunnen geven simpelweg even stilstaan.<\/p>\n

Gedachten loslaten, het tempo vertragen, naar het lichaam luisteren en opnieuw ontdekken hoe fijn het is om tijd voor uzelf te nemen.<\/p>\n

Bij Tiliguerta, midden in de natuur van Costa Rei, maakt welzijn deel uit van een andere manier van vakantie vieren. Een ervaring die voortkomt uit contact met de omgeving en de mogelijkheid om het evenwicht tussen lichaam, geest en natuur te hervinden.<\/p>\n

In onze ruimte voor Natural Wellness neemt Mirela u mee op ontdekkingstocht langs holistische rituelen, ontworpen om u momenten van ontspanning, aandacht en vernieuwing te schenken.<\/p>\n

Of u nu spierspanning wilt verminderen, uzelf een ontspannen pauze wilt gunnen of een behandeling wilt beleven die is ge\u00efnspireerd op oude oosterse tradities: u vindt een ervaring die u naar eigen wens kunt kiezen en beleven.<\/p>\n

Want ook goed voor uzelf zorgen hoort bij een fijne vakantie.<\/p>\n<\/div><\/div>

MIRELA \u2013 DE HANDEN, HET LUISTEREN, DE KUNST VAN MASSAGE<\/h3>\n

\u201cElke behandeling is handelen in het hier en nu: precies doen wat u op dit moment nodig heeft. Daarom zal geen enkele massage ooit hetzelfde zijn als een andere.\u201d<\/p>\n

Voor Mirela is massage een ontmoeting, een taal van gevoeligheid, luisteren en aandacht.<\/p>\n

Ieder mens is anders en elke behandeling komt voort uit de wens een authentieke, persoonlijke ervaring te bieden, met respect voor het tempo en de behoeften van degene die zich aan haar handen toevertrouwt.<\/p>\n

KIES UW WELLNESSRITUEEL<\/h3>\n

RELAX & HARMONY<\/h3>\n

Laat los en hervind uw gevoel van lichtheid.<\/p>\n

\n
\n

Klassieke Zweedse ontspanningsmassage<\/h4>\n

50 minuten | 75 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Vloeiende, harmonieuze bewegingen worden afgewisseld met zachte knedingen en begeleiden het lichaam naar diepe ontspanning. Een ideale behandeling om de spieren te ontspannen en de dagelijkse spanningen achter u te laten.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Ayurvedische Abhyangam-massage<\/h4>\n

50 minuten | 70 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een ritueel ge\u00efnspireerd op de eeuwenoude Indiase traditie. Ritmische, vloeiende en omhullende bewegingen begeleiden het lichaam door een zintuiglijke ervaring van ontspanning en harmonie.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Hawa\u00efaanse Lomi Lomi-massage<\/h4>\n

50 minuten | 80 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Net als de beweging van oceaangolven geven brede, omhullende massagebewegingen, voornamelijk uitgevoerd met de onderarmen, een gevoel van continu\u00efteit en diep loslaten. Een zintuiglijke reis ge\u00efnspireerd op de Hawa\u00efaanse traditie.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

MUSCLE RELEASE<\/h3>\n

Laat spanningen los en hervind het plezier van bewegen.<\/p>\n

\n
\n

Ontspannende massage bij spierspanning \u2013 volledig lichaam<\/h4>\n

60 minuten | 90 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een behandeling voor wijdverspreide spierspanning en lichamelijke vermoeidheid. Westerse en oosterse handmatige technieken, knedingen en drukpunttechnieken wisselen elkaar af om ontspanning en het losmaken van de spieren te bevorderen.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Massage bij spierspanning in rug en nek<\/h4>\n

30 minuten | 60 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een gerichte pauze voor nek, schouders en rug. Ideaal voor wie spanning opbouwt tijdens het werk, op reis of bij dagelijkse activiteiten.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

LIGHTNESS & BODY CARE<\/h3>\n

Ontdek opnieuw het aangename gevoel van lichtheid.<\/p>\n

\n
\n

Lymfedrainagemassage volgens de methode-Vodder<\/h4>\n

60 minuten | 75 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een gespecialiseerde manuele techniek, gekenmerkt door lichte, ritmische en cirkelvormige aanrakingen. Een behandeling gericht op het oppervlakkige lymfestelsel en de natuurlijke afvoer van vocht.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Anticellulitismassage met etherische muntolie<\/h4>\n

60 minuten | 80 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Krachtige, diepe massagebewegingen voor buik, benen en billen. Een gerichte behandeling, vergezeld van het aangename, verfrissende gevoel van etherische muntolie.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Verstevigende massage voor lichte benen<\/h4>\n

40 minuten | 70 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een behandeling voor de benen, ideaal na een dag aan zee, een wandeling of vele uren staan. Om opnieuw een aangenaam gevoel van frisheid en lichtheid te ervaren.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

NATURAL BEAUTY RITUALS<\/h3>\n

De natuurlijke schoonheid van tijd voor uzelf nemen.<\/p>\n

\n
\n

Lichaamsscrub- en hydratatieritueel met kokosolie<\/h4>\n

90 minuten | 100 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een volledig ritueel voor de huid. Na een scrub met ruwe rietsuiker en honing volgt een omhullende massage met vierge kokosolie, voor een zachte, gladde en aangenaam gevoede huid.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Kobido-ritueel<\/h4>\n

50 minuten | 80 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een Japans ritueel voor gezicht, hals en decollet\u00e9. Specifieke massagebewegingen, myofasciale technieken en drukpunttechnieken wisselen elkaar af in een behandeling die een aangenaam gevoel van ontspanning en een stralende uitstraling geeft.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Ontspannende gezichtsmassage met arganolie<\/h4>\n

35 minuten | 60 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een verwenmoment voor gezicht, hals en decollet\u00e9. Zachte massagebewegingen en arganolie begeleiden een moment van ontspanning en verzorging, voor een aangenaam zachte huid.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

ENERGY & INNER BALANCE<\/h3>\n

Een moment van aandacht en innerlijke harmonie.<\/p>\n

\n
\n

Reiki-behandeling<\/h4>\n

60 minuten | 70 \u20ac<\/strong><\/p>\n

Een ervaring ge\u00efnspireerd op de Japanse traditie. Door zachte handoplegging biedt Reiki een moment van rust, aandacht en bewustwording, dat een gevoel van ontspanning en innerlijke harmonie bevordert.<\/p>\n

Reserveren<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

UW TIJD. UW WELZIJN. UW VAKANTIE.<\/h3>\n

Bij Tiliguerta geloven we dat ware luxe betekent dat u kunt vertragen, het contact met de natuur kunt hervinden en uzelf tijd kunt gunnen om u goed te voelen.<\/p>\n

Laat u door Mirela begeleiden tijdens een Natural Wellness-ervaring.<\/p>\n

Kies uw behandeling en reserveer uw moment van welzijn.<\/p>\n

We verwelkomen u graag bij Tiliguerta, in Costa Rei op Sardini\u00eb.<\/p>\n<\/div><\/div>

\n

FAQ<\/h3>\n

Moet ik mijn massage vooraf reserveren?<\/h4>\n

Vooraf reserveren wordt aanbevolen, vooral tijdens drukkere perioden, zodat u uw gewenste behandeling en tijdstip kunt kiezen.<\/p>\n

Kan ik mijn behandeling rechtstreeks bij Tiliguerta kiezen?<\/h4>\n

Natuurlijk. Mirela kan u helpen de behandeling te vinden die het beste bij uw wensen en behoeften past.<\/p>\n

Hoe lang duren de behandelingen?<\/h4>\n

Afhankelijk van de gekozen behandeling varieert de duur van 30 tot 90 minuten.<\/p>\n

Kan ik v\u00f3\u00f3r mijn aankomst een behandeling reserveren?<\/h4>\n

Ja, u kunt contact met ons opnemen via WhatsApp of e-mail.<\/p>\n

Zijn de behandelingen voor iedereen geschikt?<\/h4>\n

Individuele behoeften en mogelijke contra-indicaties worden v\u00f3\u00f3r de behandeling beoordeeld aan de hand van een speciaal formulier. Bepaalde technieken zijn mogelijk niet geschikt bij bepaalde omstandigheden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

ANDERE DIENSTEN<\/h3>\n<\/div><\/div>
<\/div>