Meditazione Rigenerante

Meditazione Rigenerante – con Rosangela Pozzi

Verrà proposta una pratica di meditazione dedicata ad esplorare e a ritrovare le qualità di quiete, bellezza e armonia che da sempre ci appartengono, con la finalità di riuscire a manifestare il meglio di noi nel quotidiano.


Useremo tecniche meditative provenienti da tradizioni differenti, facili e piacevoli.

Si alterneranno fasi sia dinamiche (con movimento e musica) che statiche (con rilassamento, respirazione e visualizzazioni). Al termine verrà inoltre dedicato uno momento anche alla teoria, alle domande e alla condivisione delle esperienze dei partecipanti.

Lezioni gratuite aperte a tutti, a prescindere dall’età.

CALENDARIO

Conduce la Dott.ssa Rosangela Pozzi








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TILIGUERTA DOG BEACH

…E’ ormai un punto di riferimento per i nostri amici a 4 zampe nel Sud Sardegna.

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